RelatedPost

CUM SĂ FII PRODUCTIV ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI ?

cum sa fii productiv in viata de zi cu zi

Haideți să învățăm cum să fim productivi pe toate planurile în fiecare zi! Iată cele 7 aspecte ale vieții pe care le punctăm în detaliu în cele ce urmează: tehnologie, îmbrăcăminte, loc de muncă, corp, program, mâncare și rațiune.

Evident, unele au mai mult sens ca celelalte. Să luăm ca exemplu îmbrăcămintea: cum ne afectează moda în productivitatea de zi cu zi? Hainele sunt modul în care definim stilul propriu, astfel, dacă ne simțim confortabili și încrezători în outfitul de astăzi, suntem fără îndoială mai concentrați pe celelalte aspecte ale zilei decât să ne chinuim să mergem pe tocurile de 15 cm pentru care am optat dimineață.

În continuare, dezvoltăm și celelalte aspecte, astfel încât să poți avea o viață relaxată, ordonată, armonioasă.

TEHNOLOGIE:

  1. Limitează timpul de răspuns la e-mailuri: n-ar trebui să îți ia mai mult de un minut pe e-mail.
  2. Închide radio-ul și nu asculta știrile în timp ce muncești. De cele mai multe ori, nu sunt știri de o importanță majoră.
  3. Nu răspunde la telefon decât dacă e urgent (iar urgențele sunt rare).
  4. Folosește scurtăturile din tastatură (CTRL+A este esențial pentru un document de 50 pagini)

ÎMBRĂCĂMINTE:

  1. Definește-ți piesele de bază pentru uniforma de birou. Poart-o cu încredere!
  2. Poartă materiale care îți oferă confort.
  3. Ia cu tine o piesă vestimentară care merge cu orice (exemplu o camașă albă clasică) pentru cazurile în care sandvișul de la prânz a ajuns pe bluza perfect curată și călcată.
  4. Aruncă ce nu porți / ce nu mai porți. Te încurci de ele când îți alegi outfit-ul pentru a doua zi.

LOC DE MUNCĂ:

  1. Imaginează-ți produsul final! Proiectul la care lucrezi trebuie să aibă o formă finală, altfel cum știi când e gata?!
  2. Începe înainte să te simți pregătit pentru a începe. Astfel, eviți panica de început.
  3. Presupune că ai dreptate când ești în dubii.
  4. Dacă ai un lapsus, construiește o hartă a minții care te-a dus la acel cuvânt.
  5. Dacă nu poți nota ce vezi, înregistrează pe telefon. Te poți uita la el oricând.
  6. Când citești ceva folositor pentru tine, fă-ți timp și răspunde autorului. Transmite-i cum te-a ajutat! Va fi util de ambele părți!

CORP:

  1. Înfruntă propriile anxietăți! Aleargă, înoată, dansează, plimbă-te.
  2. Dormi mai mult! Vei finaliza cu succes mai multe lucruri începute.
  3. Încearcă să dormi 30 minute (nu mai mult) când te simți într-adevăr extenuat!

PROGRAM:

  1. Începe ziua cu task-urile simple!
  2. Acordă prioritate maximă unui singur lucru pe zi.
  3. Fă-ți o rutină zilnică (de exemplu o dată la 2 ore de muncă, te relaxezi 10 minute).
  4. Nu stabili întâlniri de afaceri decât dacă sunt decisive! Toate celelalte pot fi discutate la telefon sau față în față nu mai mult de 5-10 minute.
  5. Mai bine “făcut” decât “perfect”! Poți retușa după ce ai făcut o ciornă.

MÂNCARE:

  1. Stabilește clar orele de mic-dejun, prânz și cină. Gustările le poți lua și în pauzele de cafea.
  2. Mănâncă sănătos! Îți va da energie!
  3. Comandă mâncarea la birou dacă nu îți ajunge timpul să mergi să ți-o cumperi singur.

RAȚIUNE:

  1. Legea 80/20 este încă valabilă! Cât din cei 20% din volumul de muncă produc 80% din rezultat?!
  2. Focusează-te pe ce e important, suprimă ce e urgent!
  3. Calculează veniturile înainte de a investi!
  4. Notează chiar și cea mai nesemnificativă idee pe care nu ai timp să o dezvolți acum! În curând, vei reveni la ea.
  5. Elimină deciziile banale de peste zi: de exemplu zahăr sau zaharină în cafea?
  6. Învață să ignori! Nu-i nevoie să răspunzi la orice întrebare din birou care nu are destinatar precis.
  7. Întocmește o ciornă cu ideile pe care le ai. Nu poți edita o pagină goală!
  8. Tratează timpul ca și cum ar fi banii tăi!

 

Sursa: www.fundersandfounders.com

by Adriana V.

One thought on “CUM SĂ FII PRODUCTIV ÎN VIAȚA DE ZI CU ZI ?

  1. Avatar MURARASU DIANA says:

    Foarte util articolul! Voi pune in aplicare toate sfaturile. Multumesc!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *