RelatedPost

42 DE MOTIVE PENTRU CARE SĂ FACI SPORT

42_DE_MOTIVE_PENTRU_CARE_SA_FACI_SPORT_Arena Mall Bacau

Nu mai reprezintă un secret faptul că sportul e bun pentru orice. De multe ori îți lipsește motivația pentru care să îl și practici. Iată câteva motive bune care considerăm că te vor împinge de la sine!

  1. Îți ridică moralul.
  2. Îmbunătățește capacitatea de a învăța.
  3. Dezvoltă stima de sine.
  4. Îmbunătățește capacitatea creierului.
  5. Te face să arăți bine.
  6. Revitalizează sănătatea mintală.
  7. Dezvoltă sistemul imunitar.
  8. Reduce stresul.
  9. Te face să te simți fericit.
  10. Are efecte de anti-îmbătrânire.
  11. Îmbunătățește aspectul pielii.
  12. Îmbunătățește calitatea somnului.
  13. Previne accidentele vasculare.
  14. Întărește mușchii.
  15. Elimină anxietatea.
  16. Dezvoltă capacitatea de a memora lucrurile pe zi ce trece.
  17. Ajută la controlarea diferitelor dependențe.
  18. Dezvoltă gândirea creativă.
  19. Mărește productivitatea.
  20. Îți redă încrederea în sine.
  21. Te ajută să te concentrezi în tot ceea ce faci.
  22. Îmbunătățește obiceiurile alimentare.
  23. Crește longevitatea atât a corpului cât și a minții.
  24. Întărește oasele.
  25. Îmbunătățește activitatea organelor vitale.
  26. Îmbunătățește circulația sângelui.
  27. Previne apariția răcelilor.
  28. Îmbunătățește apetitul.
  29. Îmbunătățește nivelul colesterolului din organism.
  30. Scade probabilitatea apariției oricărui tip de cancer.
  31. Menține nivelul presiunii arteriale.
  32. Scade probabilitatea apariției diabetului.
  33. Ameliorează durerile de spate.
  34. Luptă împotriva apariției bolilor psihice.
  35. Scade considerabil riscul apariției osteoporozei.
  36. Redă energie și rezistență corpului.
  37. Mărește rezistența la durere.
  38. Îmbunătățește capacitatea de coordonare a activităților zilnice si oferă echilibru.
  39. Ajută capacitatea de autocontrol.
  40. Reduce senzația de oboseală din organism.
  41. Face ca viața să pară mai palpitantă…într-un corp wow!
  42. Îmbunătățește calitatea vieții per total.

Te invităm la Arena Fitness Club (etajul 3 în Arena Mall) la SPINNING cu Geanina, la INFINITY TAE-KICK cu Felix sau la TAE BO/SHAPE YOUR ABS cu Mihaela. Chiar de la prima vizită în cadrul clubului, îți poți stabili o programare cu unul dintre instructori pentru a-ți face o evaluare completă pentru a-ți crea un profil de antrenament în funcție de nevoile tale.

by Adriana V.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *